Descubra o que o seu corpo está dizendo. Essa é a razão pela qual a fisioterapeuta Cynthia Helen Vasconcelos debruçou-se sobre livros em cursos e mais cursos de especializações, para nos ajudar a encontrar a causa real dos nossos sintomas. E ela foi além: buscou sintonizar a consciência e o movimento que devolvem o seu eixo, encontrando o que ela transformou em uma proposta de olhar para o corpo de forma integrativa, considerando também a influência das emoções na nossa saúde.
É Cynthia Helen quem garante: “Nosso corpo fala. E muitas vezes, ele fala através dos sintomas.
A ciência moderna já nos mostra que emoções não ficam “apenas na mente”. Elas geram respostas biológicas reais.
Quando vivemos estresse, medo, frustração ou conflitos emocionais persistentes, o sistema nervoso autônomo entra em estado de alerta. Há aumento de cortisol, adrenalina, alteração da frequência cardíaca, tensão muscular, mudanças gastrointestinais, impacto imunológico e até modulação de processos inflamatórios.
Ou seja: emoções geram fisiologia. É a partir dessa compreensão que atuo de forma integrativa.
A Microfisioterapia, técnica manual desenvolvida na França, parte da ideia de que experiências físicas ou emocionais intensas podem deixar “marcas” funcionais no organismo, percebidas por meio de alterações sutis nos tecidos. O objetivo é estimular a autorregulação do corpo através do toque terapêutico.
A Leitura Informacional/Biológica, inspirada em modelos que exploram a relação entre percepção emocional e manifestação corporal, busca compreender como vivências de estresse, conflitos e experiências emocionais podem estar associadas ao aparecimento ou perpetuação de sintomas. Aqui, olhamos para a história do indivíduo e para a forma como seu sistema biológico percebeu determinados acontecimentos.
E o treinamento da coerência cardíaca entra justamente como uma ferramenta baseada em neurociência e biofeedback para restaurar equilíbrio fisiológico. Ao regular conscientemente a respiração e o ritmo cardíaco, favorecemos maior variabilidade da frequência cardíaca (HRV), melhor comunicação coração-cérebro, maior ativação parassimpática e melhor capacidade de resposta ao estresse.
Em outras palavras: ajudamos o corpo a sair do modo sobrevivência. Porque, muitas vezes, o sintoma não é o problema. É a linguagem que o corpo encontrou para contar uma história que ainda não foi compreendida”, completa.
