caminhada

MEXA-SE!

Passar o fim de semana no sofá, vendo televisão e comendo seus pratos preferidos pode até ser bom, mas não é a melhor opção para sua saúde. No próximo sábado (20/08), você tem a oportunidade de começar a mudar essa situação. Vista uma roupa leve, calce um tênis, abasteça a garrafinha de água e vá se exercitar no Circuito Fit – Para uma vida mais saudável, no Centro de Educação Ambiental da Aperam South America – Oikós. Promovido pela Fundação Aperam Acesita, o Circuito Fit é uma ótima opção tanto para quem quer começar a praticar exercícios físicos quanto para quem já se exercita regularmente.

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