TUDO ARRUMADINHO

Nada como chegar em casa depois de um dia cansativo e se jogar na cama (que delícia!). E se a cama estiver toda arrumadinha, melhor ainda, não é mesmo?! Para transformar o seu quarto de dormir em um ambiente saudável e aconchegante, basta reservar alguns minutos por dia e um esforcinho por semana para deixá-lo limpo e organizado.
Manhã. Toda manhã, tire tudo o que não pertence ao seu quarto. Além disso, assuma o compromisso de arrumar a cama em 60 segundos (sim, você consegue!). Se não tiver paciência para arrumar a cama, substitua o lençol de cima e a colcha por dois edredons. Basta dar uma afofada nos edredons e pronto!
Antes de dormir. Reserve alguns minutinhos para pendurar ou guardar as roupas que você ainda vai usar e pôr o resto no cesto de roupa suja (ou no saco que vai levar até a lavanderia). Invista em ganchos e cabideiros para não deixar as roupas espalhadas no chão.
Então, mãos à obra!